健康
中々よかったので、紹介します。 https://www.youtube.com/watch?v=e7gxRuy_YyM https://ameblo.jp/skyblue-junior/entry-12215101820.html
ヒポクラテスは、古代ギリシャの人物で、世界最古の医者です。 http://inedia.jp/hippocrates.html
続きを読む>>実は消化って人間のカラダの中での活動で最もエネルギーを消費しています。>>消化にかかる時間 果物40分 野菜120分(2時間) 米、パスタなどの炭水化物480分(8時間) 肉類720分〜1440分(12-24時間)もちろん、人によって異なるので目安ですが…
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下記書き込みによると、意外な方法で取ることができるそうです。ビタミンB12は光合成細菌が豊富に生成します。 光合成細菌は納豆菌(枯草菌)、乳酸菌、酵母菌の繁殖している場所を非常に好みますので、納豆を天日干しするなどすれば自然に増殖します。それを…
ビール酵母とは、ビールを作った後の余りです。 カロリーは少なく、ビタミン&ミネラルなどを豊富に含んだ、自然のサプリです。
僕の体験談です。
#ベジタリアン #消化不良 #消化されない #胃液不足 #胃酸不足 #胃もたれ #完全菜食主義者 #ヴィーガン ※管理人の体験談です。
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続きを読む【管理人補足】 善玉菌が多いと幸福になるそうですが。 以下の記事によると、オリゴ糖、水溶性食物繊維、葉物野菜に含まれる糖分などは、善玉菌のエサになるらしいです。 http://bit.ly/1WfuLjs http://gigazine.net/news/20160228-leafy-green-gu…
「肉も食べずにこれだけの力が出ることに驚き、そこで、ドイツ栄養学を適用すればより一層の力が出るであろうと、ベルツ博士は食事の実験を行いました。」「結果を見ますと肉料理を加えた車夫には、疲労が甚だしく募り3日でダウンし」続きを読む
砂糖入りの炭酸飲料が大好きだという itsamestevie さん。食事のときも炭酸飲料が必須。まさに水を飲むようにガブ飲みしていたそうだ。 ↓ そんな彼女は、同僚の勧めで30日間炭酸飲料を断つことに! ↓ なんと、プチ整形並の変化を遂げたのだ! パッと見たとこ…
ファンケルの発芽玄米は酵素が変性してるかも ――――――――――――――――――――――――――――――――――生食のメリットは酵素だと思うのですが。酵素とは? http://www.geocities.jp/nkkagosu50/page128.htmlファンケルの発芽玄米は、何度やっても発芽&成長しませんでした=酵素…
http://www.youtube.com/watch?v=OK1XWZmkMao>>なんと4日間で体重が3キロほど減っただけでなく、高血圧が正常値まで下がったという驚くべき事実。 >>当時ひどいニキビに悩んでいたのですが、4日間の絶食でそれが治ったんです。 >>ここで15日間の絶食をしたと…
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軽く調べたのですが、本当のようです。「私はあのまま肉食してたら、今頃死んでいた。 これからも、オーニッシュ博士の指導のもと、完全菜食を実践していきたい。」ビル・クリントン元アメリカ大統領 http://www.dailymail.co.uk/news/article-2614546/I-wan…
たぶん本当だと思うんで紹介します。 続きを読む
果物と野菜は毎日5種類以上は食べるようにしましょう。というように、果物や野菜は体に良いとされる風潮がある。だが、体重を落としたい人にとって、果物はある意味魔物なのかもしれない。続きを読む ※ただし、このデータが普段の食事に当てはめられるかとい…
オススメの本です↓ 近藤博士は「物事は机上で考えて結論を出してはなりません。実地に、実例を集めてみなければ結論を出してはいけない」と、36年間、全国くまなく、長生き村と短命村を訪ね歩き、実地にとらえて、一つの結論を得ました。
断食を行なうと、ストレスに強くなることがわかっています。その理由として、ホルモンの司令塔である脳下垂体から、ストレスに対抗する物質が分泌されることが医学的に証明されています。 (続きはこちら) https://uneki2020.hateblo.jp/entry/20121209/13550…
1.断食は眠っている本来の力を呼び覚まし、体質を変える 2.断食は快感をもたらす 3.断食はエネルギーの利用の仕方を変える 4.断食は滞留便を排泄する 5.断食は環境毒素を排泄する 6.断食は自己融解を起こす 7.断食は遺伝子を活性化する 8.断食はスタミナをつ…