甲田療法の「玄米クリームが胃腸に優しい」というのは間違い #嘘 #効果 #作り方 #断食 #レシピ

※僕は甲田療法支持者ですが、甲田先生の言うことを鵜呑みにはしていません。僕は一時、胃がかなり悪くなったのですが、玄米クリームにしても、玄米をそのまま食べるのと同じように胃もたれしました(2回試しました。)。 しかし、フランスパンか、胃に優しい高…

極端はダメ!たんぱく質不足で、胃の消化力が激減!

#ベジタリアン #消化不良 #消化されない #胃液不足 #胃酸不足 #胃もたれ #原因 #ヴィーガン ==== 管理人は胃が悪く、玄米を一気に600kcal食べると胃もたれしていたのですが。 数ヶ月前は、たかだか300kcal程度の玄米で、消化不良(胃もたれ)するようになって…

何も食べずに宇宙エネルギーだけで生きる「ブレサリアン」を貫く夫婦(アメリカ)

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日本のお米は、胃の消化に悪い。    #胃腸に悪い #胃もたれの原因 #アミロース #アミロペクチン

お米は胃の消化に悪いのだろうか?   #玄米 #白米 #胃もたれ #消化不良

2017.05.13 RK 大阪定期講演会の動画から文字起こし

たくさんの政治ブログを読んできましたが、RKさんが断トツの分析力でした。

100日間ほぼアイスクリームだけで生活した男性

>>50日頃になると、すべてのものに意欲を失い、趣味も停止したのである。続きを読む

「この栄養素は、この食品に多く含まれています」の欠陥   #食べ物 #ビタミン #ミネラル #栄養素 #含有量

それは、食品100g中の話なのだ。 食品100g中だから、乾燥してればそれだけ栄養素は増えるし、同じ100gでもカロリーは全然違う。 同じカロリーで見たら、野菜だって多いのだが。

28年間砂糖を一切食べなかったという「70歳の女性」が若すぎると世界中で話題

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美味しいご飯の炊き方   #米 #炊き方 #炊く #コツ #塩 #入れる #合う #おかず

お米に自然塩を入れて炊くと、美味しくなります!(コンビニのおにぎりが美味しいのは、塩と油が入ってるからです。)。 ※自然塩は粟国の塩がベストです(ほんのり甘いのが丁度いい)。 http://amzn.to/2ryHim5 ※分量は、米1合につき自然塩を2.5gです。

最近見つけた格言・名言

【オリジナルで成功!】米のとぎ汁乳酸菌の作り方     #失敗 #臭い #方法 #飯山一郎 #培養 #コツ

※米のとぎ汁乳酸菌をご存知ない方はこちら 色んなやり方で何度やっても失敗(腐敗)続きだった僕が、オリジナルのやり方で成功しました。 成功の秘訣は、ずばり「発芽させた玄米を使う」です。 (ロウカット玄米を)上手に発芽させると、フルーティーな香りにな…

【オリジナルで成功!】TGGヨーグルトの作り方   #失敗 #原因 #豆乳ヨーグルト #固まらない #臭い #方法 #コツ

==== ※TGGヨーグルトをご存知ない方はこちら 色んなやり方で何度やっても失敗(腐敗)続きだった僕が、オリジナルのやり方で成功しました。 成功の秘訣は、ずばり「発芽させた玄米を使う」です。 (ロウカット玄米を)上手に発芽させると、フルーティーな香りに…

【フルーティーないい香り】玄米を発芽させる方法      #発芽しない #作り方 #臭い #失敗 #におい #発芽玄米 #コツ

【胃弱な人必見】レモン水で胃酸を補えるかも   #増やす #少ない #改善 #解消 #健胃 #胃液 #胃酸不足 #方法 #分泌 #促進

胃酸分泌チェックに使われる有名な方法らしく、胃がスッキリして、いつもよりお腹がすくのが早くなるんだそうだ。詳しいやり方はここを見てください。 http://chirotic.exblog.jp/14935588/

豆乳は加熱が足らず、トリプシン・インヒビターという阻害物質が13%残っているので体に悪い。   #酵素抑制物質 #酵素阻害物質 #消化酵素 #有害物質 #毒

えごま油(α-リノレン酸)のDHA・EPAへの変換率が低いという説   #亜麻仁油 #しそ油 #オメガ3脂肪酸

http://oliveoil-omega3.com/alpha-linolenicacid-dha-henkan/#-DHAEPA>>ISSFALは2009年に「α-リノレン酸からEPAへの変換される割合は非常に少なく、さらにDHAへの変換はもっと少なくなりほとんど変換されないといってもいいほど」といった趣旨の声明を発表…

NHKスペシャル あなたもなれる“健康長寿” 徹底解明 100歳の世界

中々よかったので、紹介します。 https://www.youtube.com/watch?v=e7gxRuy_YyM https://ameblo.jp/skyblue-junior/entry-12215101820.html

病気について、ヒポクラテスの優れた見解   #格言 #名言

ヒポクラテスは、古代ギリシャの人物で、世界最古の医者です。 http://inedia.jp/hippocrates.html

10歳の頃から毎日1kgの砂を食べている、92歳のインドの女性

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食べる時に意識するのは「カロリー」だけではなく「消化」も

続きを読む>>実は消化って人間のカラダの中での活動で最もエネルギーを消費しています。>>消化にかかる時間 果物40分 野菜120分(2時間) 米、パスタなどの炭水化物480分(8時間) 肉類720分〜1440分(12-24時間)もちろん、人によって異なるので目安ですが…

B層を説得する方法

ここから引用しました。 http://blog.livedoor.jp/wisdomkeeper/archives/52003010.html>>スティール氏の考えとして、トランプは独自のTVチャンネルを創設する必要があります。そして一日に数分間、米国民に語り掛ける必要があります。全く同意。

英「ロシアに核の先制使用も辞さず」── 欧州にもくすぶる核攻撃の火種

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2歳から『チキンナゲット』しか食べてない食物依存少女が居た!

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ピザが大好物?8年間ピザしか食べない19歳の少女

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がん治療効果なし!米政府が「抗がん剤・放射線・手術は、無効かつ危険」と発表   #効果 #副作用 #効かない #効果なし #治療

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【体験談】僕の考える疲労の原因   #体がだるい #眠い #朝起きれない #病気 #回復 #慢性疲労

==== ・胃疲れ 僕は胃腸が弱いのですが。 日本のお米(消化に悪い)を食べると、直後に眠くなります。直後=胃の疲れ。 胃がもたれると、次の日、朝起きるのがしんどいです。 https://uneki2020.hateblo.jp/entry/20170814/1502693831 ・便秘のせい? 便が出た…

生玄米で胃が消化不良に   #甲田療法 #生玄米粉 #ローフード #生食 #効果 #ダイエット #韓国式

果物(ふじりんご)で失敗した!   #カンジダ菌 #慢性疲労 #果糖 #疲れる #だるい #原因 #フルーツ

本番で失敗しない心構え   #プレッシャー #メンタル

・勝負が強い人間って共通点があって皆"自信"があるんです。ギャンブルに負けてる自分なんて想像すらしていない。 女子レスリング監督、栄和人さん曰く、「登坂選手も、川井選手も、土性選手も、、、吉田沙保里選手から聞いた話なんですけど、3人とも、それ…