僕はビタミンB1を試したのですが。
ビタミンB1(普通のやつ) 150mg →効果を感じず
ビタミンB1(フルスルチアミン)300mg →効果を感じず
そして、試しにビタミンB1(ベンフォチアミン)250mgも飲んでみたのですが。
https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-Mega-Benfotiamine-250-mg-120-Vegetarian-Capsules/13192
飲んだ直後から、疲労が完全に消えました。
【追記】1日中サイクリングしたのですが、以前と違い、疲れがあまり残らなくなりました！
凄い効果です。
超オススメです！ベンフォチアミン250mg！！！！
■疑問
なぜフルスルチアミンは効かないで、ベンフォチアミンは効くのか？
理由は分かりません。
