葉酸過剰症は、合成の葉酸でおきるといわれている

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ちなみに、B50を夜飲むと不眠になる という人が意外と多い その理由は【B6か葉酸の過剰】と思われる どちらも過剰で不眠になる 特に葉酸は1日1000mcg以上の摂取で 人によっては過剰症が出る場合があるといわれている B50を1日3個飲めば1200mcgに到達するので 思い当たる人は気をつけましょう
 
ジンク先輩＠メガビタミン／栄養療法@zincsenpai
葉酸過剰症は、合成の葉酸でおきるといわれている 活性型の葉酸である葉酸塩なら多少大目に摂っても 問題なさそうだ 見分け方は 合成→Folic Acid（葉酸） 活性型→Folate（葉酸塩） 我らがツーパーデイは100%活性型葉酸なので 安心なのだ