プロテインはやめたほうがいいと思う

自分は胃が弱いのですが。
WPIプロテイン40gを摂ったら、胃もたれしました。
普段、たんぱく質を摂るようにしていて、豆腐、卵で、たんぱく質を40g摂っても大丈夫なのですが。

プロテインは、自然な食品と比べて、胃に負担がかかると思います。