ベータカロテンで体がだるくなった!   #βカロテン #βカロチン #ベータカロチン

 

ビタミンAでだるくなったので、ベータカロテンなら大丈夫かと思い、こちらも試したのですが。
25000IU~50000IUを4日間試したのですが、だるくなり、眠くなりました!
さらに、食欲も落ちました。


心当たりはこれしかありません。次の日もなったので、間違いないかと。

 

【結論】

現状、ビタミンAは、にんじんジュースで摂るしかない。