初心者向けサプリセット

安くて効果があるサプリだけ載せました。

【名前】           【1日の量】 【毎月の費用】 【備考】
・ビタミンB郡             ×2  =1000円 ※活性型がオススメ
ビタミンB1          250mg×1   =600円 ※ベンフォチアミンがオススメ
ナイアシン          500mg×1   =250円 ※ナイアシンフラッシュに驚かないこと
・ビタミンE            200IU×1    =200円 ※最初は100~400IUから始めること
ビール酵母           3g×3    =800円 ※プリン体が多いので注意

【合計金額】2850円

 

■各オススメのサプリ


・ビタミンB郡(活性型)【1027円】
Life Extension, バイオアクティブコンプリート Bコンプレックス、植物性カプセル60粒
https://bit.ly/3DT6g4U

ビタミンB1(ベンフォチアミン)【2567円】
Life Extension, メガベンフォチアミン、250mg、植物性カプセル120錠
https://bit.ly/38K8LIm

ナイアシン【808円】
Life Extension, ビタミンB3ナイアシン、500 mg、100カプセル
https://bit.ly/38Hc4Qn

・ビタミンE【1188円】
Solgar, ナチュラリーソースドビタミンE、200IU、ソフトジェル100粒
https://bit.ly/3kZI88

アサヒグループ食品 ビール酵母 粉末 200g【560円】
https://amzn.to/2X2E4vD