アルカリ性のサプリは胃に悪い

意外とアルカリ性のサプリって多いよ。
アルカリ性=胃酸を薄めるから、胃に悪いよ。

■家にあるサプリのphを調べてみました。

ビタミンB1・・・・・中性
Bコンプ・・・・・・中性
ビール酵母・・・・・中性
大正漢方胃腸薬・・・中性
ナイアシン・・・・・酸性
ビタミンE・・・・・中性
ビタミンD・・・・・たしか中性だった
NR・・・・・・・・・中性
鉄・・・・・・・・・・色が分かりにくいが、たぶん中性?
亜鉛・・・・・・・・・アルカリ性
ビタミンC・・・・・・・酸性
リポソーマルビタミンC・・中性

 

マカ・・・・・・・・・・・中性
にがり・・・・・・・・・・中性(若干アルカリ性より)
βアラニン・・・・・・・・アルカリ性

GABA・・・・・・・・・・・アルカリ性

リチウム・・・・・・・・・アルカリ性

 

■おまけ

サプリじゃないけど、これらも調べてみました。

 

・カルディの炭酸水・・・・・・酸性

サンガリアの炭酸水(缶)・・・アルカリ性

・ディオの炭酸水・・・・・・・中性

 

炭酸水でも、メーカーによって全然違いますね!

 

・天然ミネラル麦茶・・・・・・アルカリ性

・自分の家の水道水・・・・・・中性(若干アルカリ性より)