==== ・胃疲れ 僕は胃腸が弱いのですが。 日本のお米(消化に悪い)を食べると、直後に眠くなります。直後＝胃の疲れ。 胃がもたれると、次の日、朝起きるのがしんどいです。 https://uneki2020.hateblo.jp/entry/20170814/1502693831 ・便秘のせい？ 便が出た…