【固定記事】サプリ情報を厳選しました！

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・メガビタミン療法で劇的に元気になる

https://uneki2020.hateblo.jp/entry/20201027/1603733577

 ・【朗報】ビタミンB1(ベンフォチアミン)250mgを飲んだら、疲労が完全に消えた！

https://uneki2020.hateblo.jp/entry/20201027/1603736745

・朗報！！ビタミンE(1000IU)を取るようにしたら、さらに体が元気になった！

https://uneki2020.hateblo.jp/entry/20201027/1603736189

・ビタミンCは、リポソーマルビタミンCがめちゃくちゃ効く！

https://uneki2020.hateblo.jp/entry/20201223/1608653924
・サプリのコツ

https://uneki2020.hateblo.jp/entry/20201027/1603735260

「大正漢方胃腸薬」で胃が復活！

https://uneki2020.hateblo.jp/entry/20210210/1612921051

プロテインはやめたほうがいいと思う

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自分は胃が弱いのですが。
WPIプロテイン40gを摂ったら、胃もたれしました。
普段、たんぱく質を摂るようにしていて、豆腐、卵で、たんぱく質を40g摂っても大丈夫なのですが。

プロテインは、自然な食品と比べて、胃に負担がかかると思います。