念のため、数週間後に、もう一度試してみましたが、やはりその日だけだるくなりました。
葉酸過剰症は、合成の葉酸でおきるといわれている
【朗報】ビタミンB1(ベンフォチアミン)250mgを飲んだら、疲労が完全に消えた！ #フルスルチアミン #ビタミン誘導体 #活性型ビタミン
朗報！！ビタミンE(1000IU)を取るようにしたら、さらに体が元気になった！ #サプリ #藤川徳美 #精神科医こてつ
ビタミンEを1000IU取ってるのですが、体が凄い元気になりました。残業だったけど全然余裕で、仕事終わったあともまだまだ働けるな！って感じでした。
血の巡りが良くなった感じがします。
ビタミンEがこんなに効くなんて思いませんでした。
メガビタミン療法で劇的に元気になる #藤川徳美 #ビタミン #甲田療法
僕は以前(2020年5月以前)は、毎日だるい中仕事をしていました。
原因は分かっていまして。パン＆アイスなどをお腹いっぱい食べていたからです。
それがメガビタミン療法を始めたら劇的に効いて、以前と同じく暴飲暴食しているのに、元気に仕事できるようになりました。
以前は、職場に着いた時点でだるかったのですが、今では帰る時点でも元気です。
また、血色が良くなり、目つきも良くなりました。
続きを読む若い血液が「若返り」の万能薬になる？ 米国で次々に誕生したスタートアップの思惑
若い血液が加齢の“特効薬”になる──。まるで都市伝説のような話だが、本当に効果があるのかもしれないことが、米国における臨床試験などで明らかになった。血液中の血漿によって脳内で新しい神経細胞が形成されたり、アルツハイマー病の症状が改善されたりする効果が見られたというのだ。この発見を巡り、米国では次々にスタートアップが誕生している。
https://wired.jp/2018/11/29/turn-young-blood-into-an-elixir-of-youth/
昔と今の野菜の栄養素の違い #栄養価 #ミネラル減少 #栄養ない #栄養不足
こんなに違うんですね！
【世紀の大発見】便がドバドバ出る方法を、ヨガの応用で発見！ #便 よく出る
これは凄く効く！！！！！！！僕は押すことで、毎日便が出ています！！！
ヨガの応用とはいえ、これを発見した自分は凄い！！
ちなみに、英「Mirror」も、似たような方法を報じました！
https://tocana.jp/2018/06/post_17169_entry.html
※ただし、英「Mirror」の方法だと、押し方が甘いです。ヨガのやり方じゃないとダメです。
実践者曰く「少食は気持ちが良い」 #幸福 #幸せ #方法 #幸せになる方法 #断食 #不食
毎日青汁1杯で20年以上過ごした森美智代さんの対談です。
続きを読む
速攻で玄米を浸水させる方法
ゴシゴシとキズを付けるように研げば、浸水時間が短くてすみます。
もしくは、ミルサーで粉砕すればOK。
名曲！ロシアの歌手ナタリーの「タートル」
毎日聴いても飽きません！
食物繊維が負担をかけるのは、胃じゃなくて腸。 #誤解
管理人は一時、胃が酷く悪くなったのですが、果物なら食べられました(玄米はダメだった。)。
果物を1日600kcalくらい食べてました。
果物は食物繊維が多いけど、胃には負担にならないようです。
「不溶性食物繊維が胃に悪い」という文章を見かけました。
一時、ゆでた大豆にハマってたのですが(不溶性食物繊維が多い)、特に胃に変化はありませんでした。
不溶性食物繊維が非常に多い「栗」にハマったこともあったのですが、特に胃に変化はありませんでした。
しかし腸には、栗などは、負担がかかってるのが実感できました(栗などの不溶性食物繊維を多い食品を食べると、おならがよく出る)。
